Генетичне дослідження за участю 606 059 чоловік виявило чинники, які найчастіше скорочують очікувану тривалість життя. Вчені з Единбурзького університету проаналізували дані генетичних досліджень за участю 606 059 чоловік і порівняли тривалість життя їхніх батьків. Цю інформацію зіставили з даними про спосіб життя учасників досліджень. Метою роботи було встановити, якою мірою певні гени здатні впливати на очікувану тривалість життя.
Про це йдеться в статті, опублікованій в журналі Nature Communications, передає “Народна правда“.
Матеріалом для роботи стали дані 25 популяційних досліджень, проведених в Європі, Північній Америці та Австралії. У їх числі було тривале дослідження UK Biobank, в ньому брали участь близько 500 тисяч британських добровольців у віці від 40 до 69 років. Зіставивши всі дані, вчені виявили декілька ділянок ДНК, тісно пов’язаних з тривалістю життя. Дослідники відзначили вплив генів HLA-DQA1/DRB1 і LPA. Однак термін, пов’язаний з прямим впливом цих генів, виявився невеликим: від шести до восьми місяців.
Особливості способу життя відбилися на виживання сильніше. Коментує один з авторів роботи Пітер Джоші (Peter Joshi): “В ході дослідження ми оцінили причинно-наслідковий зв’язок між звичками і тривалістю життя. Ми виявили, що в середньому, викурюючи пачку сигарет в день, людина скорочує своє життя на сім років, а втрата одного кілограма зайвої ваги може збільшити термін життя на два місяці”.
За оцінкою авторів роботи, куріння завдає організму найбільшої шкоди, однак цей ефект знівелюється, якщо кинути шкідливу звичку. Негативно позначається на очікуваний термін життя і ожиріння, оскільки надлишок маси тіла пов’язаний з багатьма захворюваннями, включаючи діабет. “Подовжити” термін життя може вища освіта: рік, проведений в університеті, збільшував очікувану тривалість життя в середньому на 11 місяців.
Нагадаємо, раніше експерти назвали овоч, який вилікує хвороби і продовжить життя. Корисність капусти була відома ще античним лікарям – за її допомогою лікували недуги травної системи, головні болі й безсоння.
Також раніше ми писали про шкоду куріння і фастфуду. Гамбургер і дві сигарети в день скорочують життя на 30 хвилин
Нагадаємо, раніше американські вчені дослідили, яким саме має бути сніданок, який би допомагав худнути. Найкраще допоможе не збільшувати вагу і позбавитися зайвих кілограмів сніданок, насичений білками.
narodna-pravda.ua
